مشكلات نفسية واجتماعية وكيفية التعامل معها

يُعد اضطراب قلق الانفصال مرحلة طبيعية في نمو الرضيع. عادةً ما يعاني الأطفال الصغار من بعض قلق الانفصال ، لكن يتخلص معظم الأطفال من قلق الانفصال في سن الثالثة. في بعض الأطفال ، يعد اضطراب قلق الانفصال عرضًا أكثر خطورة يسمى اضطراب قلق الانفصال ، والذي يبدأ في الأطفال في سن ما قبل المدرسة. إذا بدا اضطراب قلق الانفصال لدى طفلك حادًا أو استمر لفترة طويلة - خاصةً إذا كان يتعارض مع المدرسة أو الأنشطة اليومية الأخرى أو يتضمن نوبات هلع أو مشاكل أخرى - فقد يكون مصابًا باضطراب قلق الانفصال. في معظم الحالات ، يكون هذا مرتبطًا باهتمام الطفل بوالديه ، ولكن قد يكون مرتبطًا بوصي مقرب آخر. عادة ، قد يصيب المراهقين والبالغين أيضًا باضطراب قلق الانفصال ، مما قد يؤدي إلى مشاكل خطيرة في الخروج أو الذهاب إلى العمل. لكن العلاج يمكن أن يساعد.

أعراض مرض قلق الانفصال

يتم تشخيص اضطراب قلق الانفصال عندما تكون الأعراض مفرطة بالنسبة لعمر النمو وتسبب ضائقة كبيرة في الأداء اليومي. قد تشمل الأعراض:

●      ضغوط متكررة ومفرطة بشأن توقع أو الابتعاد عن المنزل أو أحبائك.

●      القلق المستمر والمفرط بشأن فقدان أحد الوالدين أو أحد أفراد أسرته بسبب مرض أو كارثة.

●      القلق المستمر من حدوث شيء سيء، مثل الضياع أو الاختطاف ، مما يتسبب في الانفصال عن الوالدين أو الأحباء الآخرين.

●      رفض الابتعاد عن المنزل خوفا من الانفصال.

●      عدم الرغبة في البقاء بمفردك في المنزل وبدون وجود أحد الوالدين أو أحد أفراد أسرته في المنزل.

●      الإحجام عن النوم بعيدًا عن المنزل أو رفضه دون وجود أحد الوالدين أو أحد أفراد أسرته في الجوار.

●      كوابيس متكررة عن الفراق.

●      شكاوى متكررة من الصداع أو آلام المعدة أو أعراض أخرى عند توقع الانفصال عن أحد الوالدين أو أحد أفراد أسرته.

●      قد يترافق اضطراب قلق الانفصال مع اضطراب الهلع ونوبات الهلع - نوبات متكررة من الشعور المفاجئ بالقلق الشديد. والخوف أو الرعب التي تصل إلى ذروتها في غضون دقائق.

متى ترى الطبيب؟

عادة لا يختفي اضطراب قلق الانفصال دون علاج، ويمكن أن يؤدي إلى اضطراب الهلع واضطرابات القلق الأخرى في مرحلة البلوغ. إذا كنت قلقًا بشأن قلق انفصال طفلك ، فيرجى استشارة طبيب الأطفال الخاص بطفلك أو أي مقدم رعاية صحية آخر.

أسباب مرض قلق الانفصال

في بعض الأحيان ، يمكن أن يحدث اضطراب قلق الانفصال بسبب ضغوط الحياة التي تؤدي إلى الانفصال عن الشخص المقرب. قد تلعب الوراثة أيضًا دورًا في تطوير الاضطراب.

عوامل الخطر

غالبًا ما يبدأ اضطراب قلق الانفصال في مرحلة الطفولة ، ولكنه قد يستمر حتى سنوات المراهقة وأحيانًا إلى مرحلة البلوغ.

قد تشمل عوامل الخطر:

●      ضغوط الحياة أو الخسارة التي تؤدي إلى الانفصال ، مثل مرض أو وفاة أحد أفراد أسرته، أو فقدان حيوان أليف محبوب ، أو طلاق الوالدين، أو الانتقال إلى المدرسة أو الذهاب إليها.

●      بعض المزاجات التي تكون أكثر عرضة لاضطرابات القلق من غيرها.

●      تاريخ العائلة، بما في ذلك أقارب الدم الذين يعانون من مشاكل القلق أو اضطراب القلق ، مما يشير إلى أن هذه الصفات يمكن وراثتها.

●      القضايا البيئية، مثل مواجهة نوع من الكوارث التي تنطوي على الانفصال.

لماذا عليك مراجعة الطبيب؛ لتجنب المضاعفات

المضاعفات

يسبب اضطراب قلق الانفصال ضائقة كبيرة ومشاكل في الأداء في المواقف الاجتماعية أو في العمل أو المدرسة.

تشمل الاضطرابات التي يمكن أن تصاحب اضطراب قلق الانفصال ما يلي:

●      اضطرابات القلق الأخرى، مثل اضطراب القلق العام أو نوبات الهلع أو الرهاب أو اضطراب القلق الاجتماعي أو رهاب الخلاء.

●      اضطراب الوسواس القهري.

●      كآبة.

الحماية من مرض قلق الانفصال

لا توجد طريقة محددة لمنع قلق الانفصال عند الأطفال، ولكن قد تكون هذه الاقتراحات مفيدة. إذا كنت قلقًا من أن قلق طفلك أسوأ بكثير من مرحلة النمو الطبيعية، فيرجى طلب المشورة المهنية في أقرب وقت ممكن. يمكن أن يساعد التشخيص والعلاج المبكرين في تقليل الأعراض والوقاية من تفاقم المرض. التزم بخطة العلاج للمساعدة في منع تكرار الأعراض أو تفاقمها. إذا كنت تعاني من القلق أو الاكتئاب أو مشاكل الصحة العقلية الأخرى ، فالرجاء البحث عن علاج متخصص ليكون مثالاً يحتذى به مهارات التأقلم مع صحة طفلك.

علاج او معاملة

يشبه علاج اضطراب قلق الانفصال عند البالغين العلاجات المستخدمة لعلاج اضطرابات القلق الأخرى. قد يوصي مزودك الطبي بمجموعة متنوعة من العلاجات، أو قد تضطر إلى تجربة العديد

من العلاجات قبل العثور على العلاج المناسب لك. تشمل العلاجات الممكنة:

●      العلاج السلوكي المعرفي (CBT).

●      العلاج الجماعي.

●      العلاج الأسري.

●      العلاج السلوكي الجدلي (DBT).

●      الأدوية ، مثل مضادات الاكتئاب ، بوسبيرون (بوسبار)، أو البنزوديازيبينات.

المراجع:

1.    https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/separation-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20377455.

2.    https://www.healthline.com/health/separation-anxiety-in-adults.

3.    https://www.healthline.com/health/separation-anxiety-in-adults.