المقدمة
الصداع - أنواعه وأسبابه وطرق علاجه
التهاب الجيوب الأنفية
رائحة الفم الكريهة وكيفية التخلص منها
قمل الشعر وكيفية التخلص منه
التهاب الحلق وطرق علاجه منزليا
عسر الهضم ، الأسباب والعلاج
ألم الأذن عند الأطفال وعلاجه
شلل العصب الوجهي وعلاجه
التهاب الأذن الوسطى وعلاجه
الحساسية للدغات الحشرات
نقص فيتامين (د)
الإرهاق العام وأسبابه وعلاجه
التهاب القولون
ارتفاع ضغط الدم
ضغط الدم المنخفض
مرض السكري وكيفية التعايش معه
لدغات الحشرات السامة
التهاب البروستاتا
أنيميا الفول
حساسية اللاكتوز لدى الأطفال
الام العمود الفقري وطرق علاجها
الأرق وعلاجه
فرط نشاط الغده الدرقية
قصور الغده الدرقية
المغص وعلاجه
يعتبر التهاب الجيوب الانفية من أششهر الأعراض المرضية التي يواجهها معظم الناس أكثر من مرة ، وتكون مؤلمة ومزعجة
وفي هذا الدرس سنتعرف على التالي:
ما هي الجيوب الأنفية
أسباب التهاب الجيوب الأنفية
أعراض التهاب الجيوب الأنفية
طرق التلخلص من ألم التهاب الجيوب الأنفية
ما هي الجيوب الأنفية
هي الفراغات صغيرة الحجم التي توجد في العظام حول الأنف وتكون مليئة بالهواء في الحالات الطبيعية، وهي مبطنة بالخلايا المسؤولة عن افراز المخاط من أجل منع تعرض الأنف للجفاف خلال عملية التنفس.
وهي مسئولة عن إعطاء الصوت نبرته المميزة ومسئولة أيضا عن تخخفيف وزن الرأس حيث أنها مملوءة بالهواء.
ويمكن تقسيمها كالتالي: الجيوب الأنفية الأمامية، الجيوب الأنفية الفكية، الجيوب الأنفية الوتدية ، الجيوب الأنفية الغربالية.
أسباب التهاب الجيوب الأنفية
التهاب الجيوب الأنفية هي إحدى أنواع العدوى التي تصيب بطانة الجيوب الأنفية ، وتحدث عادةً بعد الإصابة بنزلة برد ، أو بنوبة حساسية، ويمكن تقسيم التهاب الجيوب الأنفية إلى 3 أنواع طبقا لدرجة حدتها:
· الالتهاب الحاد : عادة ما تستغرق أعراضه 4 أسابيع أو أقل، ومن المحتمل الشفاء منه عند الخضوع للرعاية الصحية المناسبة.
· الالتهاب تحت الحاد : عادةً لا يتحسن بشكل فوري و تستمر ظهور أعراضه 4-8 أسابيع.
· الالتهابات المزمنة: تحدث نتيجة الإصابة المتكررة بالتهابات الجيوب الأنفية الحادة، أو في حال تلقي لعلاج غير مناسب ، وتستمر لمدة 8 أسابيع أو أكثر.
· الالتهاب المتكرر : إذا تكررت العدوى ثلاث مرات أو أكثر في العام الواحد.
أعراض التهاب الجيوب الأنفية
· الصداع وألام في الوجه، وهي أكثر الأعراض شيوعاً، تكون هذه الآلام عادةً فوق الجيب الملتهب.
· المخاط والبلغم المتقيح وأحياناً السعال نتيجة البلغم.
· الحمى والتعب والضعف وارتفاع حاد في عدد خلايا الدم البيضاء
طرق تخفيف الام الجيوب الأنفية
الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية شائعة جداً ولذلك من المهم معرفة علاجها منزلياً وطرق التعامل معها والسيطرة عليها بسهولة. وسنتعرف الان على أسهل طرق علاجها منزليا وطبيعيا أو باستخدام أدوية شائعة.
الفليفلة الحريفة
لها خصائص مسكنة للألم كما وتساعد في التخلص من الالتهاب.
الثوم
يعتبر الثوم مزيل طبيعي للاحتقان، الذي يساعد في التخفيف من كثافة وسماكة المخاط المتركم في الجيوب الأنفية. كما يحتوي الثوم على مضادات أكسدة وخصائص تعزز عمل المناعة.
بذور الحلبة
تتميز الحلبة بخصائصها المضادة للالتهاب، فهي تساعد في التخلص من المخاط المتراكم وبالتالي علاج التهاب الجيوب الأنفية، كما تساهم بذور الحلبة في التقليل من كمية المخاط المنتجة.
حبة البركة
والمعروفة باسم الحبة السوداء تعد فعالة في علاج التهاب الجيوب الأنفية، فهي تمتلك خصائص مضادة للالتهاب والبكتيريا.
كثير من حالات الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية تشفى من تلقاء نفسها دون تناول أي دواء، إلا أن العلاجات المنزلية قد تكون مفيدة في هذه الحالات، أهمها:
· الرطوبة: استخدم جهاز الترطيب في الغرفة التي تقضي معظم وقتك فيها.
· استنشاق البخار: سواء من خلال أخذ حمام ساخن أو استنشاق البخار من وعاء يحتوي على ماء ساخنة، فذلك يساعد في التخفيف من التورم في الجيوب الأنفية.
· مصدر ساخن: ضع قطعة من القماش النظيفة والرطبة بماء ساخن على وجهك، هذا يساعد في تخفيف الضغط.
· الماء المملح: يساعدك في ترطيب الأنف والجيوب الأنفية.
لا يوجد تعليقات
لاضافة سؤال او تعليق على الدرس يتوجب عليك تسجيل الدخول
تسجيل الدخول