الأجوبة
إن الصعوبة التي تواجهها في التمييز بين القلق والخوف بسبب التشابه بينهما لاتمنع من محاولة التعويض لعدد من الجوانب التي تصلح لأن تكون أساسا في بيان أوجه الاختلاف بين الحالتين وبخاصة بين القلق الموضوعي والخوف.
1- يكون موضوع الخوف معروفا من الشخص ومدركا, ولا يكون الأمر على هذا الشكل دائما في حالة القلق, فإذا أخذنا القلق الناجم عن إشارات ذاتية قلنا أنه يتميز عن الخوف تميزا واضحا.
2- الأصل في الخوف أن يكون موضوعه موجودا في العالم الخارجي, ولايصدق ذلك في كل أشكال القلق. فالمثير في عدد من أشكال القلق ذاتي وليس له وجود في العالم الخارجي, لذلك يغلب أن يقال عن القلق أنه يخاف من شيء مجهول لا يدركه ولا يعرف مصدره المعرفة الكافية.
3- فإذا صدف وكان القلق من ذلك النوع الذي يكون مثيره موجودا في العالم الخارجي, فإن وضوح الخطر فيه لا يكون معادلا لوضوح الخطر الظاهر في الخوف. والخطر في حالة الخوف في هذه المناسبات تحدد أكثر مما هو في القلق.
4- ويغلب في الوضع الأخير أن يكون الخوف متناسبا من حيث الشدة مع الموصوع الذي أثاره, أما القلق والعصابي منه بشكل خاص, فيغلب أن يكون شدته أعظم وغير متناسبه مع شدة أشارات الخطر أو موضوعه.
5- ويلحق بالجوانب الثلاثة السابقة القول أن الشخص يضفي من نفسه على المواقف في القلق أكثر مما يفعل في الخوف, وإنه يضع من عنده معاني في الأول أي القلق أكثر مما يفعل في الحالة الثانية, أي الخوف. لذلك يمكن القول بأن القلق استجابة تعبر عن معاني داخلية لدى الشخص الذي يعني وأن الشخص ينزع إلى وصف العالم الخارجي بهذه المعاني الذاةية.
6- يلاحظ في القلق أن الخطر موجه فيه إلى كيان الشخصية, واالأكثر ألا ينطلق في محاولة الدفاع. ويعتبر الشعور بالتهديد في حالة الخوف يمثل هذه الشدة والتعميم.
7- يشعر الفرد في حالة القلق بالعجز تجاه المصدر المجهول, ومن هنا ينطلق في محاولة الدفاع. ويعتبر الشعور بالعجز من الصفات الهامة التي تميز القلق, ولا يكون هذا الشعور بالعجز منطلقا في حالة الخوف.
8- يغلب في حالة الخوف أن تكون عابرة ومؤقته. والقلق من هذه الناحية أكثر طولا في بقائه. يضاف إلى ذلك ان الخوف من مؤثر ما لايتكرر عادة غذا لم يظهر مؤثر, بينما يتكرر ظهور القلق, ويبدو الأمر عائدا في ذلك غلى تدخل عدد من العوامل النفسية, وكثيرا ما يبدو فيه أنه يصبح دوريا في ظهوره لفترة من الزمن.
9- تصاحب القلق والخوف تغيرات فزيولوجية متعددة, ولكن الآثار التي يتركها القلق في الجسد أقوى عمقا من الآثار التي يتركها الخوف وكثيرا ما تكون هذه الآثار خطرة.
القوائم الدراسية التي ينتمي لها السؤال
معلومات ذات صلة